สำหรับผู้ที่เป็นแรงผลักดัน ในหลักสูตร ยาว ยานยนต์ นั่ง หรือ คนที่ชอบให้หมอนวดทำ หลายคน ปฏิบัติ ในขณะที่คุณ พักผ่อน นิ้ว-ไม่